Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
74,6 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
891 kcal
|
Fett: 69,27g | Prot: 40,71g | Kolh.: 20,88g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Hidden Valley Original Ranch Dressing, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Foster Farms Hot 'N Spicy Wings. Lunch: Best Foods Real Mayonnaise, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Middag: Foster Farms Hot 'N Spicy Wings, Hidden Valley Original Ranch Dressing. Snacks/Annat: Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|