Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 39,25g | Prot: 82,36g | Kolh.: 96,42g.
Lunch: Ovo Cozido, Cenouras, Pepino (Descascado), Tabela Taco Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Italac Creme de Leite., Fugini Molho de Tomate Peneirado, Tabela Taco Peito de Frango Cru. Middag: Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Tabela Taco Batata Doce Cozida, Arroz Branco (Cozido), Italac Creme de Leite., Fugini Molho de Tomate Peneirado, Tabela Taco Peito de Frango Cru. Snacks/Annat: Canela, Banana Prata, Copra Óleo de Côco, Ovo, Tabela Taco Queijo Mussarela!, Seara Peito de Peru. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JuRodrigues! 's vikthistorik
|