Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 70,41g | Prot: 58,07g | Kolh.: 86,48g.
Frukost: Простоквашино Сметана 15%, Американо, Блины, Сыр Российский, Куриная Отбивная, Prime Star Салат Цезарь. Middag: Кукусики Кукусики с Морской Солью, Рафаэлло Конфета, Бутерброд со Шпротами, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. Snacks/Annat: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Голден Яблоко , Капучино, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|