Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 61,20g | Prot: 63,00g | Kolh.: 108,40g.
Frukost: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Lay's Чипсы с Крабом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Lunch: Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|