Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
43,8 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 60,30g | Prot: 62,04g | Kolh.: 177,52g.
Frukost: Корица, Мёд, Творог 9%, Яблоко. Lunch: Оболонь Ситро, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Middag: АВК Королевский Шарм, Томатный Сок, Гороховый Суп. Snacks/Annat: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сметана, Морковь, Пекинская Капуста, Nestle Конфеты Nesquik, Яблоко, Комо Сыр Плавленный. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nekomushi 's vikthistorik
|