Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 59,33g | Prot: 53,43g | Kolh.: 260,63g.
Frukost: Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Красная Цена Сыр Российский, Каравай Хлеб Столовый, Кофе с Сахаром. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Сахар, Чай Несладкий, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Мандарины, Каша Пшенная на Молоке. Middag: Зерница Баранки Сахарные с Маком, Сахар, Чай Несладкий, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сладкий Орешек Moda Milan. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Koshkaboss 's vikthistorik
|