Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
92,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 36,11g | Prot: 142,62g | Kolh.: 135,16g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Увелка Гречка в Пакетиках, Белебеевский Сыр Belster, Помидоры Черри, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Крабовые Палочки (Ридзин). Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Annat: Мандарины, Куриное Филе с Овощами, Увелка Гречка в Пакетиках. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|