Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
83,0 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 126,49g | Prot: 63,73g | Kolh.: 35,85g.
Lunch: Asda Brazil Nuts, Chicken Broth (Home Recipe), The Foodie Market Crunchy Peanut Butter, Bread Rolls (Low Carb, Keto), Asda Houmous, Asda Celery Sticks, Ketosource Pure C8 MCT Oil, Tesco Double Cream, Asda Avocado. Middag: Cherry Tomatoes, Mushrooms, Asda Free Range Medium Egg, Asda Smoked Bacon, Moser Roth Finest Dark Chocolate 70% Cocoa, Asda British Raspberries. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sarahsupermama 's vikthistorik
|