Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
74,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
535 kcal
|
Fett: 19,90g | Prot: 29,01g | Kolh.: 62,04g.
Frukost: Голден Яблоко, Творог 5%. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Middag: Морковь, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|