Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
79,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 67,97g | Prot: 70,51g | Kolh.: 117,64g.
Frukost: Café, Teixeira Manteiga com Sal, Ipanema Queijo Prato, Pamfis Queijo Parmesão Ralado, Kiwi, Granja Lobo Ovo Branco Extra. Lunch: Abacaxi, Cenouras, POP Feijão Carioca. Middag: Predilecta Geleia de Uva, Barra Achocolatado, Nobre Sabor Leite de Coco, Polly Leite Integral, Natu's Aveia Integral em Flocos, QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Mavalério Cacau em Pó Alcalinizado, Granja Lobo Ovo Branco Extra. mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliet Marie 's vikthistorik
|