|
All I can say today is ... Thank you Lord!
|
93,2 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
549 kcal
|
Fett: 32,16g | Prot: 48,32g | Kolh.: 18,00g.
Frukost: Boiled Egg, Cheese, Bacon. Lunch: Saladworks Chicken Orzo Soup, Bacon, Onthego Garden Salad, Boiled Egg. Middag: Publix Mardi Gras Wings, On the Go Salad
. Snacks/Annat: Strawberries. mer...
|
|
2427 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Sömn - 6 timmar, Vila - 17 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
StaceySlim 's vikthistorik
|