Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
85,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3480 kcal
|
Fett: 163,65g | Prot: 179,10g | Kolh.: 320,35g.
Frukost: Olivenöl, Myprotein Vegan Blend Chocolate Smooth. Lunch: Rote Paprika, Tomaten, Banane, Myprotein Erdnussbutter, Butaris Butterschmalz, Ei Levi. Middag: Basmati-Reis, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Olivenöl, Butaris Butterschmalz, Ei Levi. Snacks/Annat: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Vegan Blend. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|