Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
74,2 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
925 kcal
|
Fett: 31,88g | Prot: 44,55g | Kolh.: 116,38g.
Frukost: Kaffee mit Milch, Bananen. Lunch: Birnen, Kühne Scharfe Peperoni, Thermomix Italienische Gemüsesuppe. Middag: Rote Paprika, Pewe Schinken Sandwich. Snacks/Annat: Käsekuchen Low Carb, Thüringer Naturjoghurt 3,5%, Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GabriAndre 's vikthistorik
|