|
Вчера был разгрузочный день на овсянке. -1,7кг/день
|
86,9 kg
Tappat hittills: 26,6 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 50,18g | Prot: 67,67g | Kolh.: 151,15g.
Frukost: Кофе Латте, Оливковое Масло, Авокадо, Хлеб Черный. Lunch: Куриное Филе Вареное, Овсяные Хлопья. Middag: Кефир 1%. Snacks/Annat: Мёд, Авокадо, Хлеб Черный. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pavlyshyna.tetiana 's vikthistorik
|