Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
91,1 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 99,46g | Prot: 94,10g | Kolh.: 137,62g.
Frukost: Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Вишня, Майонез, Norven Скумбрия в Масле, Булка из Теста с Закваской, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Лечо, Булка с Твердой Корочкой, Папа Может Колбаса Полукопченая, Сметана, Рассольник. Middag: Каждый День Пряники, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|