Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
55,1 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 30,23g | Prot: 68,39g | Kolh.: 175,12g.
Frukost: Капучино, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень. Lunch: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Middag: Орбита Сыр Плавленный, Горячие Роллы. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Додо Пицца Гавайская, Магкейк, Банан. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina658 's vikthistorik
|