Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
62,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 40,82g | Prot: 26,89g | Kolh.: 152,36g.
Frukost: Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Окей Багет, Пит-Продукт Сосиски Молочные, Тушеная Квашеная Капуста. Middag: 5 Морей Печень Трески. Snacks/Annat: Жигули Пиво Барное. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|