Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
49,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 63,92g | Prot: 56,87g | Kolh.: 77,00g.
Frukost: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Бахетле Голень Куриная без Кожи. Middag: Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Пятерочка Апельсин, Яблоко Желтое, Домик в деревне Молоко 0,5%, Красная Цена Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eto_julia 's vikthistorik
|