Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
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107,2 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2051 kcal
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Fett: 129,60g | Prot: 170,27g | Kolh.: 51,69g.
Lunch: Amandes, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou Vert, Monoprix Beurre Doux, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossées, Viande Maigre Seulement). Middag: Carrefour Jambon Cru, Auchan Jambon Cru, Huile d'Olive, Gouda ou Edam, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Amora Mayonnaise de Dijon. mer...
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stadig vikt
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tachinomia 's vikthistorik
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