|
🐢😊 61,9
|
61,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 82,30g | Prot: 63,11g | Kolh.: 138,28g.
Frukost: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Мартини Шампанское Асти, Пшеничный Хлеб, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Gruntaler Сыр с Томатом и Базиликом. Middag: Свинина Отварная, Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|