Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
75,7 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 76,42g | Prot: 146,67g | Kolh.: 134,29g.
Frukost: Молоково Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Б.Ю. Александров Масса Творожная Особая с Изюмом, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Грудка Индейки. Lunch: Творожный Рулет. Middag: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Желудки Куриные. Snacks/Annat: Апельсин. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pohudinchik 's vikthistorik
|