Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
45,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1715 kcal
|
Fett: 65,37g | Prot: 114,04g | Kolh.: 75,33g.
Frukost: Лента Форель Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Кофе, Винегрет, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Middag: Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Сахалин Рыба Камбала Сушено-Вяленая, Афанасий Пиво Нефильтрованное, ВкусВилл Варенье из Жимолости, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksenya.mazurova 's vikthistorik
|