Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
71 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
908 kcal
|
Fett: 73,44g | Prot: 52,17g | Kolh.: 29,29g.
Frukost: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Салат из сельдерея, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Весёлая Грядка Овощи, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Филе куриное запеченое, Жареная Курица, Любимый Сад Томатный Сок. Middag: Ролл с курицей. Snacks/Annat: Лента Яблоки Айдаред, Невская Трапеза Рулет Праздничный, Любимый Сад Томатный Сок. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|