Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 51,85g | Prot: 28,84g | Kolh.: 144,86g.
Frukost: Семена Льна, Магнит Банан, Кофе, Campina Сливки Порционные, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Сыробогатов Фиетта . Snacks/Annat: Торт Наполеон, Campina Сливки Порционные, Кофе. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasiu1986 's vikthistorik
|