Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
86,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 31,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 95,74g | Prot: 80,28g | Kolh.: 166,01g.
Frukost: Кофе с Молоком, Белый Город Творог 9%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Лента Торт Печеночный. Middag: Лента Винегрет Классический, Лента Куриная Отбивная по-Княжески. Snacks/Annat: Жареная или Запеченная Курица, Лента Лимонный Пирог. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Веточка Марю 's vikthistorik
|