Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 49,08g | Prot: 64,09g | Kolh.: 116,37g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 10%, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Морская Планета Форель Слабосолёная, Магнит Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Огурец (без Кожуры), Приготовленные Мидии, Barilla Макароны Отварные. Middag: Банан, Atkins Chocolate Peanut Butter Bar, Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Рисовой Мукой, Бананы, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Blisss288 's vikthistorik
|