|
Масленица :)
|
57,4 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
712 kcal
|
Fett: 31,84g | Prot: 31,07g | Kolh.: 77,45g.
Frukost: Магнит Банан, Блинчики фитнес, Jacobs Кофе Velour, Amthai Кокосовое Молоко, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ашан Гранат. Lunch: Пирог с Капустой, Виктория Пирог с Горбушей, Зеленый Чай. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
|
1766 kcal
|
Träning:
Diska - 15 minuter, Matlagning - 25 minuter, Google Fit - 23 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|