Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
58,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 46,20g | Prot: 131,90g | Kolh.: 54,54g.
Frukost: Куриная Грудка Вареная, Фермер Хлопья Гречневые. Lunch: Лепелька Биотворог 5%. Middag: Куриная Грудка Вареная. Snacks/Annat: Творог Мягкий "Ласковое Лето" 4-6,5%(Д), Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Яйцо Всмятку. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|