|
-100))
|
73,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 71,40g | Prot: 59,90g | Kolh.: 166,90g.
Frukost: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здоровое Меню Хлеб Шведский, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Сырок Творожный с Ванилином, Талицкий Молочный Завод Йогурт Клубничный, Бабаевский Шоколад Горький, Первый Вкус Молоко 2,5%, Банан. Middag: ООО"Талицкие Молочные Фермы" Йогурт "Талицкий" Черника 3%Термостатный, Подовинновское Молоко Творог 5%. Snacks/Annat: Первый Хлебокомбинат Трубочка со Сгущенкой, Первый Вкус Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|