Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
49,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 32,56g | Prot: 40,74g | Kolh.: 170,34g.
Frukost: Kirkland 杏仁奶, 草仔粿. Lunch: 生菜, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 炸雞（加麵包糠）, 西雅圖 抹茶拿鐵, 蟹肉條, 海帶（加醬油）, 爭鮮 玉子燒, 玉米筍, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 全家 炙燒培根卷飯糰. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|