Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2019
|
98,1 kg
Tappat hittills: 30,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 30,94g | Prot: 111,66g | Kolh.: 152,78g.
Frukost: Russian Performance Standard Соевый Протеин, Zorka Творог 1,8%. Lunch: Камшат Котлеты Рыбные из Щуки, Алтайская Сказка Полба Пропаренная. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|