Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
769 kcal
|
Fett: 29,18g | Prot: 57,70g | Kolh.: 62,99g.
Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Oro Saiwa Biscotti, Salmone Fresco. Middag: Zucchine, Belli Pronti Patate al Forno , La Valle degli Orti Minestrone Ricco di Legumi, Salmone Fresco. Snacks/Annat: Crostata alla Marmellata, Pere Asiatiche. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rigamontierica 's vikthistorik
|