Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
63,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 98,59g | Prot: 80,94g | Kolh.: 151,71g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Кофе, банан Мини, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Ананас, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Шампанское, Тануки Суши Сет. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|