|
СДа семя
|
81,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 54,72g | Prot: 64,16g | Kolh.: 114,79g.
Frukost: Груша, Кофе, Мёд, Резной Палисад Творог 5%, Овсяноблин. Lunch: Хлеб Черный, Окей Винегрет с Квашеной Капустой , Ложкарев Котлеты из Говядины. Middag: Хлеб Черный, Растительное Масло, Томатная Паста, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные. Snacks/Annat: Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Чай, Nestle Батончик Фитнес. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|