Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
81 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
496 kcal
|
Fett: 9,07g | Prot: 44,60g | Kolh.: 61,56g.
Lunch: Cooked Tomatoes, StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Toasted Whole Wheat Bread, Egg. Snacks/Annat: Freshly Squeezed Orange Juice. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ifeellowohno 's vikthistorik
|