Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
136,8 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
805 kcal
|
Fett: 8,45g | Prot: 126,56g | Kolh.: 70,06g.
Frukost: Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate, Pure Protein Vanilla Milkshake, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp), Nuun Nuun Active, Coffee. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
theprepman0519 's vikthistorik
|