Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
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42,2 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1658 kcal
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Fett: 50,24g | Prot: 55,84g | Kolh.: 249,57g.
Frukost: バター, ケロッグ オールブラン オリジナル, はちみつ, トップバリュ 食パン 8枚切り, ドクターシーラボ 青汁. Lunch: ファミリーマート 海老のトマトクリームパスタ. Middag: ニッスイ 6種の和惣菜 れんこんきんぴら, セブンイレブン ゆで卵, サミット 鳥もも照り焼き, 味噌汁, タカノフーズ 納豆, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅. Snacks/Annat: リンゴ, 明日香野 きな粉, グリコ 朝食Bifix脂肪0, はちみつ, バナナ, もち吉 あげせんべい, スコーン. mer...
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Tappar 1,4 kg per vecka
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