Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
76,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2042 kcal
|
Fett: 104,95g | Prot: 76,71g | Kolh.: 193,40g.
Frukost: Белый Замок Молоко 2,5%, SPAR Корж с Арахисом. Lunch: Булка с Повидлом, Куриный Бульон, Куриная Грудка. Middag: Зельц. Snacks/Annat: Сало, Нутелла Шоколадная Паста, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|