Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
65,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1575 kcal
|
Fett: 66,36g | Prot: 123,47g | Kolh.: 125,29g.
Frukost: Café, Câlin Fromage Blanc 0%, Kiwi, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Impact Whey Banane. Lunch: Gerblé Gâteau Fourré Chocolat , Picard Purée de Patate Douce, Netto Jambon Cuit Supérieur, Carrefour Cantal Entre Deux, Picard Steak Haché 15%. Middag: Mandarine, Celnat Farine de Manioc, Oeuf sur le Plat, Myprotein Impact Whey Banane, Banane. Snacks/Annat: Carrefour Cantal Entre Deux, Jambon Cru, Netto Jambon Cuit Supérieur. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anaitaraujo 's vikthistorik
|