Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
149,2 kg
Tappat hittills: 33 kg.
Kvarvarande: 37,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 105,19g | Prot: 100,30g | Kolh.: 139,46g.
Frukost: Pomegranate, Mangos , Woolworths Fruity Muesli, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Bananas. Middag: Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend, Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Lindt A Touch of Sea Salt, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Green Olives, Avocados , Lettuce Salad with Tomato, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Annat: USN Diet Whey Isolean, Nectarines, USN Diet Whey Isolean. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fat Mike's 's vikthistorik
|