Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
75,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1322 kcal
|
Fett: 59,31g | Prot: 74,90g | Kolh.: 120,04g.
Frukost: Weider High Protein Peanut-Caramel, Meßmer Grüner Tee mit Matcha, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Middag: Gemischter Salat mit Dressing, Harvest Basket Süßkartoffel Pommes, Kamps Veganer Burger. Snacks/Annat: DM Sportness Eiweiß 60%, DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy. mer...
|
|
1861 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 47 minuter, Sömn - 6 timmar och 13 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nela-Ela01 's vikthistorik
|