Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 oktober 2012
|
55,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 oktober 2012:
|
1518 kcal
|
Fett: 29,75g | Prot: 67,52g | Kolh.: 239,44g.
Lunch: Poires, Oeuf Dur, Spaghetti Intégrale , Champignons, Tomates. mer...
|
|
1524 kcal
|
Träning:
Sittande - 9 timmar, Vila - 2 timmar, Sömn - 13 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Figarochou 's vikthistorik
|