Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
134,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 44,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
775 kcal
|
Fett: 20,46g | Prot: 127,33g | Kolh.: 14,82g.
Frukost: Наша Корова Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Нутрион Омега3. Lunch: Куриное Филе. Middag: Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiana128 's vikthistorik
|