Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
66,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 43,08g | Prot: 59,79g | Kolh.: 163,46g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Мясницкий Ряд Сервелат Ореховый, Лаваш Армянский, Президент Сыр, Овсяноблин, Клинский Хлебокомбинат Сдоба Десертная с Корицей. Lunch: Каша Пшенная на Воде, Рыбный Суп. Middag: Красное Яблоко, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Annat: Вегус Черника в Желе, Творог 9%, Лаваш Армянский. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zlati.mila 's vikthistorik
|