Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 56,93g | Prot: 50,29g | Kolh.: 194,75g.
Frukost: Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g), Green Tea. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wrap Filled with Vegetables. Middag: Sainsbury's Chunky Chocolate Dessert, Quorn Chilli & Rice, Sainsbury's Garlic Baguette. Snacks/Annat: Zinfandel Wine. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|