Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 71,74g | Prot: 39,62g | Kolh.: 63,30g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Тильзитер, Бабаевский Шоколад, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Лето Укроп Свежий, Холодный Кофе со Сливками, Петрушка, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Зерновик, Магнит Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Лук. Lunch: Good Food Смесь Ореховая, SPAR Голубцы с Мясом. Middag: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном. Snacks/Annat: Магнит Морковь Свежая. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|