Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
79 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
776 kcal
|
Fett: 43,78g | Prot: 50,55g | Kolh.: 42,73g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Лосось на Гриле, Сливочное Масло, Овощи Гриль. Middag: O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|