Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
121,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 47,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 50,50g | Prot: 53,60g | Kolh.: 236,26g.
Frukost: Aldi Brotzeit-Eier, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Lyoner mit Champignons. Lunch: Sodexo Mettbrötchen, Aldi Brotzeit-Eier. Middag: Aldi Brotzeit-Eier, Müller Heißer Milchreis Pflaume-Zimt. Snacks/Annat: Meßmer Energie Ingwer-Holunderblüte, Hohes C Multivitamin, Vitamalz Vitamalz. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
renateblenk 's vikthistorik
|