Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
88,9 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 73,85g | Prot: 121,04g | Kolh.: 109,02g.
Frukost: Умалат Сыр Сулугуни, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Куриная Грудка на Гриле. Middag: Fish House Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Annat: ВкусВилл Варенье Малиновое, Му-У Творог 5%, Русское Молоко Творог 4%, 48 Копеек Мороженое Пломбир с Солёной Карамелью. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|