Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2019
|
51,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2027 kcal
|
Fett: 97,00g | Prot: 89,23g | Kolh.: 199,79g.
Frukost: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Сливочное Масло, Bifrut Сушки на Фруктозе, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Здравник Цикорий Растворимый, Рафинад, Миндаль. Lunch: Сметана, Гречка Отварная, Свиной Фарш (Приготовленный). Middag: Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Сметана, Творожная Запеканка с Тыквой. Snacks/Annat: Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|